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TERAPIA VIVENCIAL

PROGRAMA CRECER

 UN CAMINO PARA EL AUTOCONOCIMIENTO

Y EL CRECIMIENTO PERSONAL 

 

CRECER, es un programa de aprendizaje y de transformación dirigido a personas con inquietudes y voluntad de crecer y conocerse mejor para descubrir sus potencialidades y desarrollar sus habilidades socio-emocionales.

El programa, muy vivencial, integra varios módulos temáticos que te ayudan a desarrollar una versión más completa de ti.

TALLERES VIVENCIALES

DE CRECIMIENTO PERSONAL 

EL PROGRAMA “CRECER” 

CRECER es un programa vivencial grupal compuesto por por 10 talleres temáticos de trabajo terapéutico integrativo para tu CRECIMIENTO PERSONAL, con un encuentro mensual de fin de semana presencial y intensivo (cada taller es de 11 horas de duración : Sábado 10-14h / 16-19h y Domingo 10-14h).

También, podrás realizar todos los módulos o bien realizar módulos sueltos con los cuales sientas una particular conexión, curiosidad, o necesidad con el tema expuesto a trabajar.

PROGRAMA DE CRECIMIENTO PERSONAL

LO QUE VAS A CONSEGUIR:

  • Conocerte mejor para poder entender cuales son tus “asuntos pendientes”.
  • Descubrir y trabajar tus creencias
  • Ser consciente de tus heridas no sanadas y como afectan a tu vida actual
  • Conocer y desarrollar tus potencialidades
  • Ver como afecta la parte sistémica y como el árbol familiar influye en tu vida.
  • Estudiar tus patrones de comportamiento y relaciones.
  • Trabajar tu relacion con los limites
  • Desarrollar capacidad para la gestion de las emcoiones
  • Poder relacionarte desde un lugar mas respetuoso y amoroso contigo mismo/a y con los demas. 

El método de trabajo es integrativo y incluye diferentes herramientas de trabajo como :

TALLER VIVENCIAL : EL NINO INTERIOR

Formato grupal

Hacer un trabajo de crecimiento personal con un grupo de personas permite trabajar integrando las relaciones inter-personas (lo que el trabajo individual no permite) así como el desarrollo intrapersonal a través del autoconocimiento

Al final, el grupo formado es como una familia o una sociedad en miniatura donde van a suceder movimientos internos donde uno podrá verse reflejado en el otro o bien totalmente opuesto, lo que facilitara el trabajo de desarrollo personal.

Los dos factores mas sanadores de un trabajo de crecimiento personal en grupo son la cohesión y el aprendizaje inter-personal.  

Trabajo corporal

El trabajo de los 3 centros :  mente (pensamientos), emociones y cuerpo es indispensable para hacer un trabajo de desarrollo integrativo.

El cuerpo es un canal de entrada alternativo para realizar un trabajo terapéutico, cuando la mente o las emociones están bloqueadas para acceder a los trabajos.

Disciplina positiva 

Es una forma de relacionarse basada en el RESPETO MUTUO (respeto a mi y respeto al otro) que nos ayuda a asumir a nuestra responsabilidad y salir del control y de los castigos hacia el otro (con la pareja, los niños, los padres, ….).

Esto adquiere especial relevancia en nuestra relación con nuestros niños y niñas. 

Este enfoque desarrollado por el psiquiatría ADLER en los años 20, es una filosofía de vida, una manera de estar en la vida con uno mismo y con nuestro entorno relacional.

Esta herramienta nos abre la posibilidad a descubrir otra mirada más conectada, honesta, y amorosa hacia el otro y también hacia uno mismo. 


  TALLER DE DISCIPLINA POSITIVA 

Lucia Infantes Aguado

Técnicas de meditación & visualizaciones

La meditación o “Mindfulness” es una técnica que permite calmar la mente, y que usa la respiración como herramienta para estar en el momento presente y focalizar mejor para poder hacer un trabajo interno adecuado.

Se usan varias técnicas como meditación  “Samatha” (calma mental),  meditación Vipassana (aquí y ahora), meditacion “Zen”, …entre otras.

También, el uso de la visualización permite conectar con la parte visual y emocional para trabajos específicos.

El Círculo  

Se define como “circulo” la posición que ocupan los participantes en forma de rueda, lo que permite que todos puedan verse y escucharse y que la energía que se crea a través del círculo se quede en ese espacio de trabajo.

    Se desarrolla un doble trabajo : primero, el nivel intrapersonal centrado en el AUTOCONOCIMIENTO y después, la exploración personal en la interacción con los demás del grupo donde podrás desarrollar tus habilidades INTERPERSONALES.

    El arte terapia 

    La arteterapia es una vía para poder expresar lo que a veces nuestra parte racional y cognitiva no alcanza a expresar.

     

    Constelaciones familiares 

    Las constelaciones familiares permiten trabajar una dimensión sistémica y descubrir los patrones aprendidos.

    Se puede trabajar con las personas directamente o bien a través de un representante como los “Playmobil”.

    El lugar de trabajo 

    El espacio de trabajo se encuentra en Alhaurín de la torre (Málaga) rodeado por naturaleza, árboles frutales, para poder conectar con uno mismo.

    La “sala” de trabajo es un espacio amplio y con privacidad al aire libre.

    EL PROGRAMA

    DE CRECIMIENTO PERSONAL 

     

     

     

    El programa CRECER se compone

    de 10 módulos. 

     

     

    Se puede realizar todos los módulos, o bien elegir módulos específicos.

    Los encuentros grupales

    son una vez al mes,

    en fin de semana intensivo

    & vivencial

    (11h de formación x 10) 

    EL EQUIPO DE TRABAJO

    del programa CRECER

          Lucia Infantes Aguado

    Lucia Infantes Aguado

    Terapeuta Gestalt & Educadora de Disciplina positiva

     

    • Terapeuta Gestalt (Lamar – escuela de psicoterapia Gestalt de Málaga & título universitario por la Uned)
    • Formación en Terapia infantil
    • Educadora de Disciplina Positiva (CPDPE) para familias y educadores formada en Disciplina positiva España
    • Formadora de disciplina positiva en los CEP de Málaga, Antequera, Axarquía, Córdoba y Almería… (a mas de 2.500 profesores o educadores)
    • Formada en Constelaciones familiares (con Peter Bourquin & Carmen Cortes)
    • Formación en Trauma
    • Colaboradora en la Facultad de Educación de Málaga
    • Educadora con menores en riesgo de exclusión social.
    • Interventora con mujeres en riesgo de exclusión (Hogar Si) 
    Miguel Tomé Garcia

    Miguel Tomé Garcia

    Terapeuta Gestalt & Coach

     

    • Terapeuta Gestalt (Institut Integratiu de Barcelona con el tutor Lluis Fusté (homologado por la AETG – Asociación Española de Terapia Gestalt).
    • Master en Coaching deportivo (Instituto Superior de Estudis Psicológicos – ISEP de Barcelona).
    • Acompañando a deportistas en Mental Coaching (grupos de competición de Tenis : Riviera Sport Club, TGA Marbella, Tennis Malgrat, …)
    • Meditación “Mindfulness” : enseñanzas en auto-conocimiento, meditación – Templo budista Sakya Tashi Ling (Garraf-Barcelona)
    • Talleres vivenciales “Clown Esencial” para el autoconocimiento y el trabajo del niño interior – Alain Vigneau
    • Formación de Coaching Wingwave (Institut Gestalt de Barcelona –  Formadores Vicens y Aina Olivé).
    • Licenciatura en Direccion & gestion de empresas por la Universidad Paris-Dauphine (Francia)

    LOS MÓDULOS DEL PROGRAMA

    DE DESARROLLO PERSONAL

    “CRECER”

    MODULOS DEL

    PROGRAMA “CRECER”

    PARA 2022

    Tus retos personales

     

    ¿Te gustaria conocerte mejor? 

    ¿Hay algo en ti que hace que no te sientes plenamente feliz?

    ¿Sientes que estas en un momento vital que te invita a querer descubrirte y crecer?

    Quiero entenderme mejor y desarrollar mis potencialidades

    Me gustaría descubrir que me limita en mi vida para poder disfrutarla más plenamente.

    Deseo poder vivir mi vida con mayor consciencia, paz y serenidad.

     

     

     

    ME APUNTO

    A ESTE VIAJE

    INTERNO 

    Testimonios

    “Ellas lo han experimentado”

    TALLER VIVENCIAL DE CRECIMIENTO PERSONAL

    “CRECER” 

    TALLER VIVENCIAL DE CRECIMIENTO PERSONAL

    “CRECER”

    TALLER VIVENCIAL DE CRECIMIENTO PERSONAL

    “CRECER”

    Diseno - Maria Atanasia Burgos Moreno

    TALLER VIVENCIAL DE CRECIMIENTO PERSONAL

    “CRECER”

    Diseno - Elena Basterrechea

    TALLER VIVENCIAL DE CRECIMIENTO PERSONAL

    “CRECER”

    TALLER VIVENCIAL DE CRECIMIENTO PERSONAL

    “CRECER”

    RESENA - Noelia Mira OrtigaFoto Noelia Mira Ortiga

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