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compartir para crescerCompartiremos contigo información relevante relacionada con desarrollo personal y terapia, con el fin que puedas seguir conectado. Publicaremos reflexiones, artículos, experiencias que puedan ser útiles y pueda ayudar a abrir consciencia…. buena lectura!
Disparo de los síntomas de ansiedad de los docentes al regresar a las aulas
El regreso a las aulas La provincia de Málaga cuenta con unos 18.000 docentes. Con la vuelta a las aulas, estamos presenciando como un alto porcentaje de profesionales de la educación presenta un elevado numero de síntomas asociados a la ansiedad, en un...
Las 5 consecuencias psicologicas negativas del Covid-19
La situación del Covid-19 es una experiencia excepcional para todo ser humano y que está dejando una profunda huella en la sociedad. Algunas de la situación encontradas del aislamiento social que vivimos son: la soledad, perdida de las rutinas, el “no-hacer”, la...
Los 5 puntos clave a la hora de escoger un psicoterapeuta (o psicólogo) en Málaga
Cuando sueles tomar la decisión de ir a terapia, muchas veces ya llevas un tiempo aguantando esa situación: malestar, estrés, ansiedad, estado depresivo, miedos,… Los temas a trabajar pueden ser amplios: baja energía, relación pareja, gestión de los hijos,...
El poder de enfrentar tus miedos
El poder de enfrentar tus miedos
¿Por qué nos cuesta tanto ir a terapia?
¿Cuantas veces habéis dicho «más vale lo malo conocido que lo bueno por conocer»? ¿Os habéis parado a pensar en qué momentos habéis dicho esto? Estoy segura que ha sido en momentos donde se acercaba un cambio (ya sea personal o profesional, ya fuera por una decisión...
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