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TERAPIA VIVENCIAL

UN ESPACIO EN MALAGA

PARA TU DESARROLLO

& TRANFORMACION

PERSONAL  

 

 

 

 

primera consulta

quiero tener mi primera SESIÓN

privacidad

Un espacio de seguridad para tu desarrollo personal 

Cuando inicie mi propio proceso terapéutico hace años, una de mis preocupaciones era de que, tanto la persona que me iba a acompañar, así como el espacio donde se realizaban las sesiones fueron lugares de seguridad para mi y de confianza, donde pudiera abrirme a un proceso de trabajo de desarrollo personal profundo.

Por eso, entiendo la importancia que pueda tener el que te sientas cómoda/o cuando vengas a tu sesión terapéutica y puedas encontrar ese espacio seguro que sea fuente de apertura para tu desarrollo en sesiones. 

Para mi, el espacio de la terapia es un lugar sagrado, como si fuera un templo, donde te acojo con mi mejor atención y escucha activa, con el fin que puedas abrirte para propiciar un mejor trabajo personal en el cual te pueda acompanar.

APOYO CONTINUO

Te ofrezco varias alternativas para tus sesiones terapéuticas

Dependiendo de cuál es tu necesidad, tu ubicación geográfica, o según la urgencia de tu consulta, te podré ofrecer varios canales de trabajo terapéutico:

  • Sesiones presenciales en Málaga (preferentemente)
  • Sesiones presenciales en Alhaurin de la torre (preferentemente)
  • Sesiones online por video conferencia
  • Consultas telefónicas

MI filosofía

AYUDAR

A LAS PERSONAS

A DESARROLLAR

TODO SU POTENCIAL

HUMANO

Mi enfoque de trabajo terapéutico se basa en la psicología humanista, y más concretamente en psicoterapia Gestalt, que se centra no solo en la parte cognitiva, sino que es una psicoterapia integrativa que incluye también lo emocional (emociones aflictivas) y lo corporal (psicosomático).

Esta característica es importante, comparado con otras psicoterapias más largas, donde tras años de trabajo la persona entiende, pero no ha integrado lo ocurrido, ni se siente más feliz por ello.

Mi propuesta en «Terapia Vivencial» es de acompañarte en un proceso para aprender a tomar consciencia de las necesidades y aprender recursos que te ayudaran a gestionar las dificultades y facilidades que te vas encontrando y asimilar las situaciones.

Mi tarea es de acompañamiento, de apoyo y confrontación, señalando lo obvio, sin emitir juicios sobre cómo quieres conducir tu vida a través de un proceso de “darte cuenta” de lo que te pasa “aqui y ahora”, que te permita empoderarte y responsabilizarte de tu vida, entendiendo y tomando tus propias decisiones.

Servicios

Terapia individual

“Vivir no siempre es fácil y más si no eres consciente de tu propia luz”

Tomar la decisión de hacer terapia individual es un acto de valentía. Es querer tomar las riendas de tu vida, es querer afrontar tus dificultades, es querer superar tus miedos o vergüenza, es querer dejar de sufrir y buscar mayor felicidad a tu vida.

Te propongo de acompañarte en ese camino, escuchandote con atención y guiandote para que descubras y mejores tus dificultades y fuerzas, que te ayudaran a superar tus retos, afrontar tus miedos e inseguridades, descubrir tus potencialidades y tus sombras, con el fin de que dispongas de mas recursos para la vida.

Acuérdate de que “para que haya sombra, tiene que haber luz”… esa luz interna que te empodera y ilumine tu camino de vida.

Estado de Ansiedad

estado Depresivo

MIEDOS Y FOBIAS

adicciones

GESTION EMOCIONAL

TRASTORNO OBSESIVO COMPULSIVO (TOC)

Servicios

Terapia de pareja

La relación de pareja es una de las relaciones interpersonales más complejas por el grado de intimidad, el  tiempo que ambos compartís y muchas veces también la implicación de la influencia del sistema familiar.

Somos individuos con visiones y opiniones personales y propias, que con una mala comunicación o “torpeza” de gestión emocional, acaba dañándonos, creando conflictos, provocando discusiones, enfados, insatisfacción, infidelidades, dolor o incluso violencia y nos hace dudar de la continuidad de la relación.

Lo importante es mirar desde donde actuamos así con el otro: desde el miedo, desde la rabia, desde la pena, desde la culpa, desde la impotencia, desde la vergüenza, …

La terapia de pareja es un apoyo terapéutico para “desenredar” los nudos que se han ido creando en la relación, ver de dónde vienen los conflictos y resolverlos, y mejorar la relación o tomar decisiones sobre ella.

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Esta obra muy simbólica nos enseña una escena de conflicto entre un hombre y una mujer reflejado por las jaulas de alambre que les envuelven.

“Amor” : obra de Milov en Odessa (Ucrania)

Lo conmovedor llega desde el interior de esos cuerpos: la inocencia que ambos llevan dentro: “nuestros niños interiores”.

tu responsabilidad

Sé tú el cambio que deseas ver en tu vida

Muchas veces, nuestra mente es la que nos impide dar los pasos que nos acerca a nuestro bienestar.

Ya sea por creencia (“yo no voy a poder”), o por pereza, miedo, falta de consciencia, …

Recuerda de que tú eres la única persona que tienes el poder de cambiar tu vida, y que el terapeuta estará a tu lado para guiarte y acompañarte en tu camino, para poner luz a situaciones que te ayuden a descubrir la solución que tu aun no puedes ver, pero esos pasos solo los podrás hacer tu. 

Otros Servicios

PROGRAMA GRUPAL :     “CRECER”

 

UN CAMINO PARA EL AUTOCONOCIMIENTO Y EL CRECIMIENTO PERSONAL 

 

El programa “CRECER”  está dirigido a personas con inquietudes y voluntad de crecer y conocerse mejor para poder desarrollar sus habilidades para su mejor bienestar. 

 

 Los encuentros y el espacio que se crea va permitir, a través de las dinámicas grupales y de propuestas temáticas, que cada uno vaya descubriendo como se relaciona con los demás, cuáles son sus frenos y sus dificultades, sus miedos y vergüenzas con el objetivo de reconocer y aceptar sus sombras y descubrir, potenciar y desarrollar sus recursos.

El programa “CRECER” es un programa sumamente vivencial, con el aprendizaje y transformacion profunda, donde vas a adquirir herramientas que van a permitir tu evolución personal.

El programa “CRECER” es la suma de formaciones y experiencias personales adquiridas, que me han permitido crear un MÉTODO ÚNICO usando algunas herramientas como :

  • Técnica de Gestalt
  • Coaching
  • Trabajo corporal
  • Meditación o “Mindfulness”
  • Teatro terapéutico
  • Técnica de Clown
  • Disciplina positiva
  • Rol-playing

El programa grupal “CRECER” se compone de 10 talleres vivenciales de fin de semana con un encuentro cada mes, de Septiembre a Junio (son 11 horas de trabajo de crecimiento personal intensivo los Sabados 10-14h/ 16-19h y domingo 10-14h).

DESCUBRE EL PROGRAMA
DE CRECIMIENTO PERSONAL

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otros Servicios

Proyecto residencial

“Crecer en familia” 

elEl proyecto “CRECER EN FAMILIA” está dirigido a familias con niños/as menores, para tener la oportunidad de compartir una EXPERIENCIA ÚNICA, donde todos los miembros de la familia  (tanto adultos como menores) podrán redescubrirse desde un lugar más cercano y amoroso, con la finalidad de crear y experimentar relaciones respetuosas y desarrollar habilidades socio-emocionales y poder conocerse desde otro lugar.

     

     

    El lugar del proyecto se sitúa a 20 minutos de Málaga (en Alhaurin de la torre), donde tu familia podrá experimentar el residencial “Crecer en familia” :

    • Estancia Sabado + Domingo medio dia
    • Estancia del viernes tarde al Domingo medio dia

    Nuestra dedicación tiene como objetivo de acompañaros a re-encontraros con vuestros hijos (y ellos contigo), a través de dinámicas familiares e individuales muy vivenciales, que te permitan experimentar, entender, acercarte más a ellos desde un lugar más respetuoso, y que ellos puedan también ser vistos y entendidos para re-conectar con vosotros.

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    CONSULTA

     

    Pasillo de Santa Isabel, n°4

    29.005 Malaga

     

    MÓVIL :

    629 010 339

    Mail :

    info@terapiavivencial.es